新年明けましておめでとうございます。
一年の計は元旦にあるというので、今日は初日の出トレイルランに行ってまいりました。
元旦の朝日を拝んだのは何年振りでしょうか。
(主人はカメラマン↑)
Auburnで毎年開催される人気のWestern States 100 Miles Endurance Runの一部、22キロを走ってきました。
急勾配ありの22キロだったので半分は歩きで3時間半かけてゴール。
いやはや、いつもの舗装道路を走るのとは違って、別の筋肉を使いました。
さっそく筋肉痛です。トホホ。
とても景観がよくて、アメリカンリバーを見下ろしながら走るのは最高です。
鬼怒川みたいな感じですがすがしい。
今年のランニングの目標は5月に初出場するフルマラソンを完走することです。
そういった意味ではトレイルランは筋肉強化に繋がりそうです。
来月もどこか走りたいです。
ということで、皆様、今年も宜しくお願い申し上げます!
2014年 元旦