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The Early Bird Gets the Worm

  • 2015.06.03 Wednesday
  • 02:12

こんにちは。
久々に近況を書きたくなりました。 

5月中旬からサンタロサ・マラソンに向けての14週間トレーニングを開始しました。
今はやっと3週目。
まだきついトレーニングには入っていません。

以前はできなかった早朝に、トレーニングをシフトしておりまして、今のところ順調です。
だんな殿も今回は一緒にトレーニングしております。
だんな殿は仕事があるので7時には家を後にするため、2人揃って5時起き。
1時間走ってもまだ6時過ぎ。余裕です。

 早朝トレーニングを始めて良かったのは、朝のすがすがしさを実感できることでしょうか。
目覚め頭の小鳥のさえずりはものすごいです。
注意して聞くと、多分、一日の中で一番さかんでしょう。
お腹が空いて目覚めるのでしょうね。
まだ木の巣の中です。

今は5時半が日の出。
その頃は半分走り終わり、小鳥が地上をうろうろして餌を探しています。
鳥の活動前に行動を起こすのは気持ちが良いです。

その後、朝食と家事を追えてもまだ8時過ぎ。
パート仕事が比較的遅い時間帯なので、それまでは自分の時間。
有効に使ってます。

The early bird gets the worm.
「早起きは三文の徳」とは本当!

自分は夜型人間と思っておりましたが、早起きは気持しだいということが証明されました。
朝が早いので自動的に就寝も早くなり、10時過ぎにはもう目が閉じてきます。
これを習慣にしたいです。


最近のガーデンをアップします。


(フロントヤード西)


(フロントヤード東)


(パティオ)

カリフォルニアの気候に適した乾燥に強い植物ばかりです。
これで今年も節水に貢献!

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